הרכב תזונתי של זעתר-אזוב, מיובש, טחון ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
|---|
| אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
| 271 קלוריות | 20 גרם | 13 גרם | 7 גרם | 1990 מ"ג |
| חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
| 3.2 גרם | 82.7 מ"ג | 274 מק"ג | 2420 מק"ג | 51 מ"ג |
| ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
| 0 מ"ג | 0.3 מ"ג | 0.3 מ"ג | 1.2 מ"ג | 346 מ"ג |
| זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
| 306 מ"ג | 4 מ"ג | 77 מ"ג | 1522 מ"ג | 1.2 גרם |
| סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
| 40.3 גרם | 1 גרם | 0 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות
